Наконец-то пришло время уйти от Facebook?
02.12.202397% компаний перенесли хотя бы часть своего цифрового маркетинга на собственные нужды.
02.12.2023Эту статью можно найти в Приложение MyWallStвместе с аудиокомпаньоном. Зарегистрируйтесь сегодня для бесплатной учетной записи и ежемесячно получайте доступ к десяткам профессионально написанных статей и мнений аналитиков.
«Ваши результаты — это запаздывающая мера ваших привычек. Ваш собственный капитал — это запаздывающая мера ваших финансовых привычек. Ваш вес является запаздывающим показателем ваших пищевых привычек. Ваши знания — это запаздывающая мера ваших привычек к обучению. Ваш беспорядок — это отстающая мера ваших привычек уборки. Вы получаете то, что повторяете».
Книга Джеймса Клира 2018 года «Атомные привычки» стала бестселлером New York Times и была продана тиражом более 5 миллионов экземпляров по всему миру. В нем Клир исходит из довольно дикой предпосылки, что большие цели не должны быть главным в нашей жизни. Это поразило меня как противоположность тому, что мне когда-либо говорили. За эти годы я довольно много читал об успехе и продуктивности, и постановка целей обычно находится на первом месте.
Конечно, существует множество различных тактик постановки целей. Одна из них, которая всегда бросается мне в глаза, — это SMART-цели — мнемоническая аббревиатура, которая устанавливает критерии для постановки эффективных целей и задач.
Цели SMART являются конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и ограниченными по времени, если кому-то это интересно.
Клир утверждает, что сосредоточение внимания на целях может отвлечь нас от наиболее важных элементов их достижения. Я знаю это по собственному опыту работы с решениями — часто я стараюсь сделать слишком много слишком быстро. Я определяю пять основных целей, которых хочу достичь одновременно, и интенсивно сосредотачиваюсь на них в течение нескольких недель. Потом я выгораю, не видя немедленных результатов, и все рушится. Я видел это много раз и с начинающими инвесторами. Они начинают инвестировать с большим стартовым капиталом, ожидая мгновенных результатов. Как только что-то идет не так, они немедленно отступают, обычно теряя при этом деньги. Если они когда-нибудь и вернутся к инвестированию, то очень осторожно, как правило, после крупного скачка на рынке.
«Люди делают несколько небольших изменений, не видят ощутимого результата и решают остановиться. Вы думаете: «Я бегаю каждый день уже месяц, так почему я не вижу никаких изменений в своем теле?» Как только такой образ мышления возьмет верх, хорошие привычки легко отойдут на второй план. Но для того, чтобы иметь значение, привычки должны сохраняться достаточно долго, чтобы преодолеть это плато — то, что я называю плато скрытого потенциала.
Цель любого вида спорта — финишировать с лучшим результатом, но было бы нелепо провести всю игру, глядя на табло. Единственный способ победить — это становиться лучше каждый день. По словам трехкратного победителя Суперкубка Билла Уолша, «счет сам о себе позаботится». То же самое верно и для других областей жизни. Если вы хотите лучших результатов, то забудьте о постановке целей. Вместо этого сосредоточьтесь на своей системе».
Клир считает, что вместо того, чтобы думать о целях, успех достигается за счет крошечных (атомарных) изменений, которые мы делаем неоднократно, поскольку они могут сформировать привычки, которые останутся с нами на всю жизнь.
«Чем больше вы повторяете поведение, тем больше вы укрепляете идентичность, связанную с этим поведением. На самом деле слово «идентичность» первоначально произошло от латинских слов essentitas, что означает «быть», и identidem, что означает «повторно». Ваша личность — это буквально ваше «повторяющееся бытие».
Если вы читаете это, я предполагаю, что вы считаете себя инвестором или хотите им стать. Однако простая покупка акций не делает вас инвестором, так же как чтение одной книги не делает вас читателем. Я считаю, что быть инвестором — это занятие на всю жизнь, которое включает в себя несколько небольших привычек, которые повторяются снова и снова.
Великие инвесторы:
- Тратят меньше, чем зарабатывают
- Интересуются миром
- Не позволяйте их эмоциям контролировать их
Это не привычки, которые можно развить за одну ночь. Чтобы со временем изменить поведение, требуются небольшие действия, предпринимаемые на регулярной основе.
Вот краткий обзор «четырех законов изменения поведения» Клира и того, как мы можем думать о них в контексте инвестирования.
Сделайте это очевидным
Это само по себе кажется очевидным, но многие привычки не формируются, потому что мы не знаем, что собираемся делать. Помните, это то, что мы ожидаем повторять так много раз, что это становится автоматическим — частью нашей личности. Говорить, что мы собираемся привыкнуть «сберегать больше», не ясно и не очевидно. Это создает трения между намерением и действием.
«Говоря в общих чертах, формат создания намерения реализации таков: «Когда возникает ситуация X, я выполню ответ Y».
Как бы нам создать привычку, используя приведенный выше совет?
«Когда мне заплатят, я отложу 10% на сберегательный счет».
Что может быть более очевидным, чем это? Это ясно, лаконично и легко применимо.
Если вы не хотите действовать на эмоциях, когда акции в смятении, позаимствуйте эту привычку: «Когда я думаю о продаже акций, я записываю, что я чувствую, и жду три дня, прежде чем действовать».
Сделайте это привлекательным
Легко избежать создания новых привычек, потому что мы видим, что они каким-то образом меняют нашу жизнь к худшему. Изменения могут напугать людей. Но все хотят что-то изменить. Мы с любовью думаем о конечных результатах, но негативно относимся к пути к получению этих результатов.
Но есть способы увеличить вашу способность формировать привычки, просто найдя наиболее привлекательную для вас версию этой привычки. Если вы хотите стать стройнее, но ненавидите тренажерный зал, решение ходить в спортзал каждый день может быть не лучшим решением. Если, с другой стороны, вам нравится играть в теннис, то более регулярная игра в теннис, вероятно, является лучшим вариантом.
Если вы хотите узнать больше о бизнесе, легко подумать, что чтение Wall Street Journal каждый день может быть хорошим вариантом — кстати, это так. Но, возможно, это не самый привлекательный вариант для вас. Возможно, прослушивание ежедневного подкаста The Journal более привлекательно. Возможно, слушать его по дороге за утренним кофе еще привлекательнее. Или, может быть, прослушивание гораздо лучшего подкаста MyWallSt является наиболее привлекательным.
Делай проще
Хотите убедиться, что вы экономите эти 10% каждый месяц? Настройте ежемесячный перевод на свой сберегательный счет. Сделать это автоматически — по умолчанию. Клир отмечает, что инвертирование правил может способствовать устранению вредных привычек. Усложняйте себе задачу не делать.
Хотите слушать больше бизнес-подкастов? Настройте уведомления, чтобы вы знали, когда они будут выпущены. Пусть они автоматически загружаются на ваше устройство, чтобы они всегда были доступны.
Хотите читать больше финансовых блогов? Найдите приложение, такое как Pocket, которое сохраняет статьи, чтобы вы могли их прочитать позже. Сделайте еще один шаг вперед и добавьте приложение в док-станцию своего iPhone, чтобы оно всегда было видно вам — Джеймс Клир действительно делает это.
Сделайте это удовлетворительным
«Экономия денег часто связана с жертвенностью. Однако вы можете ассоциировать это со свободой, а не с ограничениями, если осознаете одну простую истину: жизнь ниже ваших нынешних средств увеличивает ваши будущие средства. Деньги, которые вы сэкономите в этом месяце, увеличат вашу покупательную способность в следующем месяце».
Это, безусловно, самое сложное, когда дело доходит до финансовых вопросов. Мы запрограммированы искать мгновенное удовлетворение. Но настоящее удовлетворение в финансах приходит спустя долгое время после того, как вы начнете действовать. На самом деле поиск мгновенного удовлетворения в финансовых вопросах — один из самых верных способов потерпеть неудачу.
«Основное правило изменения поведения: то, что вознаграждается, повторяется. Наказуемого избегают».
Клир предполагает, что вместо того, чтобы бороться с этим человеческим инстинктом, мы должны попытаться взломать его, создав немедленное вознаграждение. Очевидно, ключ к этому заключается в том, что они не противоречат нашим долгосрочным амбициям. Так что не экономьте 5 долларов на завтрашнем кофе и вознаградите себя поездкой в Египет. Но постарайтесь найти небольшие способы вознаградить себя. Быть инвестором не значит быть несчастным, даже в краткосрочной перспективе, хотя иногда это, безусловно, может ощущаться именно так.
На этом я оставлю вас словами самого Клира:
«Стремитесь стать великим через 10 лет. Выработайте привычки сегодня, которые приведут к прекрасному телу через 10 лет. Выработайте социальные привычки сегодня, которые приведут к хорошим отношениям через 10 лет. Выработайте привычки к обучению, которые приведут к большим знаниям за 10 лет. Долгосрочное мышление — это секретное оружие».
Не забывайте, что вы можете слушать этот блог бесплатно в Приложение MyWallSt. Зарегистрируйтесь сегодня для бесплатной учетной записи и ежемесячно получайте доступ к десяткам профессионально написанных статей и мнений аналитиков.
