89% людей считают, что социальные сети негативно влияют на их психическое здоровье

Недавно организация представила «Цифровое благополучие 2022» — свое второе двухгодичное исследование, проводимое благотворительной организацией для изучения влияния использования социальных сетей на пользователей в возрасте от 16 до 24 лет.

В исследовании «Цифровое благополучие 2022» 1000 участников в возрасте от 16 до 24 лет из Великобритании задали ряд вопросов, касающихся того, как их использование социальных сетей влияет на них. В рамках исследовательского проекта были изучены важные темы, такие как психическое здоровье, образ тела, социальные сравнения, потребление негативных новостей, зависимость от социальных сетей и многие другие.

Холли Х., официальный посол Cybersmile, сказала:

Холли Х., официальный посол Cybersmile, сказала: «Мне так повезло, что я могу быть собой и выражать свои чувства и то, кем я являюсь, в социальных сетях. Удивительно иметь возможность видеть столько разных людей со всего мира, общаться с ними и делиться опытом. Большую часть времени это невероятный опыт, но время от времени он может быть сложным в Интернете. Важно получить дополнительную помощь, если вы когда-нибудь столкнетесь с трудностями, потому что ваше психическое здоровье и благополучие очень важны. Поговорите со своими друзьями или семьей о том, как вы себя чувствуете, или обратитесь за помощью к невероятной команде Cybersmile».

Исследование было предпринято, чтобы лучше понять отношения поколения Z с социальными сетями и то, как они влияют на то, как они относятся к своему телу, жизни и личному благополучию. Результаты исследования «Цифровое благополучие 2022» будут использованы для обеспечения того, чтобы Cybersmile продолжала предоставлять наиболее полезные и эффективные консультации, образование и услуги поддержки.

Дэн Райсбек, соучредитель The Cybersmile Foundation, сказал: «Наш отчет «Цифровое благополучие 2022» предлагает важные новые идеи о том, как использование социальных сетей влияет на повседневную жизнь целого поколения. С развитием технологий и увеличением времени хранения платформы — пользователи поколения Z подвергаются воздействию, превосходящему все, что мы обнаружили ранее. Эти результаты дают Cybersmile ценную информацию о цифровом благополучии британцев в возрасте от 16 до 24 лет и будут играть ключевую роль, помогая нам адаптировать наши ресурсы поддержки, разрабатывать новые образовательные материалы и проводить эффективные кампании по повышению осведомленности».

Стремление Cybersmile узнать больше об отношениях между поколением Z и социальными сетями было поддержано членом консультативной группы доктором Барбарой Марипозой — врачом с опытом работы в области психиатрии и общественного здравоохранения, чьи книги включают «Пособие по внимательности», «Привычка к доброте» и «Лидерство с помощью». Присутствие.

Доктор Барбара Марипоса, член Консультативной группы Cybersmile Wellness & Equity, сказала: «Выводы Digital Wellbeing 2022 ошеломительны. Они подчеркивают жизненно важную важность обучения с раннего возраста безопасному и уважительному использованию социальных сетей. Отредактированные версии реальности в социальных сетях предлагают идеальные тела и идеальные миры, что, по словам почти девяти из десяти участников исследования, негативно повлияло на то, как они относятся к себе, своему телу и своей жизни. Молодые люди справедливо обеспокоены зависимостью и повышенной тревожностью, количеством времени, отнимаемым у учебы, и пагубным влиянием этого времени на основы хорошего ухода за собой, такие как физические упражнения и питание. В отчете Cybersmile «Цифровое благополучие 2022» подчеркивается реальный ущерб, который может нанести несбалансированное использование платформ социальных сетей».

Исследование проводилось Censuswide от имени Cybersmile

Исследование проводилось Censuswide от имени Cybersmile с 16 по 24 мая в Англии, Уэльсе, Шотландии и Северной Ирландии. Региональные данные предлагают интересные идеи и сравнения для крупных городов по всей Великобритании, включая Белфаст, Бирмингем, Брайтон, Бристоль, Кардифф, Эдинбург, Глазго, Лидс, Ливерпуль, Лондон, Манчестер, Ньюкасл, Норвич, Ноттингем, Плимут, Шеффилд и Саутгемптон.

Удивительная Арабелла, представитель поколения Z, сказала: «Иногда нам бывает трудно понять разницу между реальным миром и цифровым миром, поскольку мы часто можем быть поглощены пиксельной реальностью. То, как мы заботимся о собственном благополучии, учимся продуктивно пользоваться Интернетом и общаться через него, имеет ключевое значение. Образование должно быть введено в раннем возрасте, чтобы поощрять баланс и знания, а также следить за красными флажками и знать, что делать! Я призываю своих подписчиков заботиться о своем личном благополучии при использовании социальных сетей и о том, чтобы мои молодые подписчики и подписчики-родители практиковали это через семейные мероприятия, которые можно проводить весело и безопасно, поощряя значимые социальные и цифровые взаимодействия при одновременном укреплении доверия. Ваше цифровое благополучие так важно».

Основные результаты исследования «Цифровое благополучие 2022» включают:

46% респондентов указали, что социальные сети вызывают у них желание навсегда изменить часть своего тела с помощью операции.
87% респондентов указали, что контент в социальных сетях заставляет их чувствовать себя обязанными быть совершенными.
85% респондентов указали, что социальные сети негативно влияют на их отношение к собственному телу.
89% респондентов указали, что социальные сети негативно влияют на их психическое здоровье.
77% респондентов указали, что социальные сети негативно влияют на их физическое здоровье.
89% респондентов указали, что чувствуют себя неудовлетворенными своей жизнью, сравнивая ее с другими в социальных сетях.
86% респондентов указали, что использование социальных сетей вызывает у них тревогу.
32% респондентов указали, что чувствуют зависимость от плохих новостей в Интернете.
33% респондентов указали, что не чувствуют себя в безопасности, когда делятся своим мнением и взглядами в Интернете.
44% респондентов указали, что они обеспокоены зависимостью от социальных сетей.
52% респондентов отметили, что чувствуют себя лучше, когда проводят меньше времени в социальных сетях.
51% респондентов указали, что на их сон негативно влияет количество времени, которое они проводят в Интернете.
32% респондентов указали, что на их рацион негативно влияет количество времени, которое они проводят в Интернете.
32% респондентов указали, что на их занятия спортом негативно влияет количество времени, которое они проводят в Интернете.
40% респондентов указали, что на их учебу негативно влияет количество времени, которое они проводят в Интернете.

Хотите лично послушать, как ведущие мировые бренды обсуждают подобные темы? Узнайте больше о Всемирном форуме цифрового маркетинга (#DMWF) в Европе, Лондоне, Северной Америке и Сингапуре.